Em 520 A.D., um monge budista chamado Bodhidharma (também conhecido como "Ta Mo" em chinês ou "Daruma Taishi" em japonês), viajou da Índia para a China para ensinar Budismo no Templo Shaolin (Shorinji). A lenda conta que quando ele chegou encontrou os monges do Templo numa condição de saúde tão precária, devido às longas horas que eles passavam imóveis durante a meditação, que ele imediatamente se preocupou em melhorar a saúde deles.
O que ele ensinou foi uma combinação exercícios de respiração profunda, yoga e uma série de movimentos conhecidos como "As Dezoito Mãos de Lo Han" (Lo Han foi um famoso discípulo de Buda). Esses ensinamentos foram reunidos em um só e os monges logo se descobriram capazes de se defender contra os muitos bandidos nômades que os consideravam uma presa fácil.
Os ensinamentos de Bodhidharma são reconhecidos pelos historiadores como a base de um estilo de arte marcial chamado Shaolin Kung Fu.
Diferentes estilos de Kung Fu se desenvolveram quando as personalidades e as nuanças dos monges emergiram.
Haviam dois templos Shaolin, um na província de Honan e outro em Fukien. Entre 840 e 846 A.D., ambos os templos, assim como muitos milhares de templos menores, foram saqueados e queimados. Isto foi supervisionado pelo Governo Imperial Chinês, que na época tinha uma política de perseguição e importunação sobre os Budistas. Os templos de Honan e Fukien foram mais tarde reconstruídos somente para serem destruídos por completo pelos Manchus durante a Dinastia Ming de 1368 a 1644 A.D. Somente cinco monges escaparam, todos os outros foram massacrados pelo imenso exército Manchu.
Os cinco sobreviventes tornaram-se conhecidos como "Os Cinco Ancestrais". Eles vagaram por toda China, cada um ensinando sua própria forma de Kung Fu. Considera-se que este fato deu origem aos cinco estilos básicos de Kung Fu: Tigre, Dragão, Leopardo, Serpente e Grou.
Como cidadãos chineses emigraram para as ilhas de Okinawa, novos sistemas se desenvolveram. O nome genérico dado às formas de luta de Okinawa foi "Te", que significa "mão".
Haviam três principais núcleos de "Te" em Okinawa. Estes núcleos eram as cidades de Shuri, Naha e Tomari. Conseqüentemente os três estilos básicos tornaram-se conhecidos como Shuri-te, Naha-te e Tomari-te.
O primeiro deles, Shuri-te, veio a ser ensinado por Sakugawa (1733-1815), que ensinou Sokon "Bushi" Matsumura (1796-1893), e que por sua vez ensinou Ankoh Itosu (1813-1915). Foi Itosu o responsável pela introdução da arte nas escolas públicas de Okinawa. Shuri-te foi o precursor dos estilos japoneses que eventualmente vieram a se chamar Shotokan, Shito Ryu e Isshin Ryu.
Naha-te tornou-se popular devido aos esforços de Kanryo Higaonna (1853-1916). O principal professor de Higaonna foi Seisho Arakaki (1840-1920) e seu mais famoso aluno foi Chojun Miyagi (1888-1953). Miyagi também foi à China para estudar. Ele mais tarde desenvolveu o estilo conhecido hoje por Goju Ryu.
Tomari-te foi desenvolvido juntamente por Kosaku Matsumora (1829-1898) e Kosaku Oyadomari (1831-1905). Matsumora ensinou Chokki Motobu (1871-1944) e Oyadomari ensinou Chotoku Kyan (1870-1945) - dois dos mais famosos professores da época. Até então Tomari-te era largamente ensinado e influenciou tanto Shuri-te como Naha-te.
A evolução do Karatê Tradicional alcançou seu estágio final por volta de 1930, no Japão. As técnicas básicas originaram-se do To-De, arte de combate sem armas desenvolvida em Okinawa. O To-De surgiu quando o governo de Okinawa no final do século 14, proibiu à população a posse de armas. O To-De de Okinawa baseou-se na arte de luta chinesa conhecida como Chuan-Fa (Kempo), originária há mais de mil anos. Acredita-se que a arte de luta Chuan-Fa, também chamada Nan-Pei-Chun, desenvolvida na Província de Fukien, na China, tenha tido a maior influência no desenvolvimento do To-De de Okinawa.
Quando as técnicas básicas do To-De foram acrescentadas à filosofia do Budo, surgiu o Karatê Tradicional. Isso aconteceu por volta de 1600 quando as várias artes japonesas de combate finalmente se unificam tanto em seus princípios técnicos quanto filosóficos. Foi essa fusão das artes marciais que marcou o nascimento do Karatê Tradicional. Com isso nasceu também a busca contínua pelo mais alto desenvolvimento humano.
Existem muitos ditos estilos (sistemas de escolas) dentro do Karatê Tradicional. Contudo, esses estilos dividem-se primordialmente em dois grupos: Shuri-Te (que inclui o Tomarite) e Naha-Te. O Shuri-Te desenvolveu-se na região Shuri de Okinawa ) próxima à cidade de Naha-Te. O Shuri-Te baseava-se no Chuan-Fa chinês da era de 1400. Subsequente desenvolveu-se de maneira própria sob as condições geográficas e políticas de Okinawa. O Naha-Te traça suas origens do Nan-Peichun em 1900. Foi diretamente introduzido na região de Naha, em Okinawa, vindo de Fukien, China.
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